Wat sal jy leer?
Download all study materials prior to starting your MLC training course. Move the cursor to each of the respective file icon in order to open, view and/or save them to your computer.
MLC course introduction. MLC Instructor Manual.
Read MLC Manual Chapter 1.
Oor die kursus
O MLC é uma certificação avançada de qualificação para profissionais de fitness interessados em trabalhar com idosos que podem ter funcionalidade limitada; sempre desafiados com problemas de saúde; desejando melhorar a saúde e a aptidão do cérebro e / ou desejando se mover, rir e se conectar com outras pessoas.
O programa online da MLC aborda a importância das dimensões físicas, emocionais e sociais em um ambiente de grupo por meio de uma variedade de palestras; aulas ao vivo e aplicação prática. Os alunos aprenderão como integrar as atividades de saúde, sociais, risadas e movimento do cérebro em uma aula em grupo ou em um ambiente individual.
Após a conclusão bem-sucedida do treinamento on-line do MlC, os alunos serão elegíveis para ministrar aulas da MLC em suas instalações de emprego e / ou ambientes particulares.
Sobre o MLC
ESTENDENDO SEUS ANOS FUNCIONAIS
Move.Laugh.Connect. (MLC) é um programa equilibrado para o bem-estar total que aborda as dimensões física, emocional e social em um ambiente de grupo. Os participantes experimentam uma variedade de exercícios para preservar a funcionalidade, abraçar o humor e se envolver ativamente com colegas de classe em um ambiente seguro e relaxante.
Move.Laugh.Connect. incorpora atividades que aprimoram:
Mobilidade articular e eficiência respiratória
Controle motor: equilíbrio, coordenação, ritmo e treinamento da marcha
Resistência e força muscular
Aptidão cerebral
O programa é ideal para:
Adultos mais velhos com mobilidade e estabilidade limitadas
Adultos mais velhos desafiados com problemas de saúde
Adultos que desejam melhorar sua saúde e condicionamento cerebral
Adultos que desejam se mover, rir e se conectar com os outros
Oor die onderwyser
Carla Sottovia
Prof. Educação Física, PhD
Diretora de educação do Cooper Fitness (Dallas, USA).
Idealizadora e Diretora da Mwove Education EUA.
Eleita melhor Personal Trainer Internacional do Ano (2005) e Program Director do ano (2014) pela IDEA – Internacional Health & Fitness Association, USA.
Líder e Veterana Internacional do Mundo Fitness com mais de 30 anos dedicados ao Movimento. Responsável pela Equipe de Master Trainers Brasil.
