He aha kāu e aʻo ai?
Esse é o grupo fechado para os alunos do Movement Planning.
Neste grupo discutiremos vários assuntos referidos a avaliação, prescrição e treinamento.
Oportunidade de debater com o Prof. Dr Fernando Catanho e também tirar todas as suas dúvidas em relação ao curso.
Te aguardamos lá .
E pili ana i ka papa
O curso Movement Planning é uma proposta teórico-prática que discutirá três pilares fundamentais do treinamento físico: avaliação, treinamento e planejamento. O curso abordará a construção de um “eixo norteador” no que concerne ao treinamento físico, desde os sujeitos iniciantes/sedentários, até os atletas de alto desempenho (amadores ou profissionais).
O objetivo principal do curso Movement Planning é municiar os alunos dos elementos que devem ser considerados quando da estruturação de uma proposta segura e eficiente de treinamento físico, não importando a “qualidade” ou a condição atlética do sujeito (ou equipe de sujeitos) em questão.
O módulo on-line será 100% teórico, apresentando a discussão de todos os elementos necessários para a discussão e aplicação prática do módulo presencial. O módulo presencial, por sua vez, será quase que exclusivamente prático, onde os alunos terão a oportunidade de vivenciar desde os protocolos de avaliação das mais diversas capacidades físicas e habilidades motoras, passando pela prática das diversas metodologias de treinamento associadas à estas.
Ainda, os alunos vivenciarão o efeito da manipulação das variáveis agudas de treinamento das diferentes capacidades físicas e habilidades motoras, chegando até a construção do planejamento/periodização de casos reais, trazidos das próprias rotinas de trabalho dos alunos.
Ao final, a ideia é que os alunos estejam totalmente habilitados em avaliar, treinar e planejar o treinamento físico de qualquer sujeito (ou equipe de sujeitos), customizando protocolos avaliativos, metodologias/variáveis de treino e planejamentos de curto prazo que atendam vossas necessidades e realidades.
E pili ana i ke kumu
Fernando Catanho
Prof. Educação Física, PhD
Bacharel e Licenciado em Educação Física (Unicamp);
Especialista em Bioquímica e Fisiologia do Exercício (Unicamp);
Doutor em Biologia Funcional e Molecular (Unicamp); Pós-doutor em Bioquímica do Exercício (Unicamp);
Fisiologista do Exercício; Consultor/Assessor em Academias e Estúdios;
Idealizador e Gestor do Projeto Fisiologia do Exercício EM Exercício;
Professor de Cursos de Graduação e Pós-graduação;
"Personal Trainer".
